AKTUALITY
Novinky
Základka hledala veslaře!!!
- 13.01.2018 21:25
- První povánoční dny v tělesné výchově zpestřila žákům druhého stupně lekce indoor rowingu. Na veslařském trenažéru jsme nakonec uspořádali i soutěž ve sprintu na 350 metrů.
Veslařský trenažer je zařízení, které dokáže zapojit v jednom kontinuálním pohybu téměř 85 procent všech velkých svalových skupin. Přes značnou energetickou náročnost se jedná o bezpečné cvičení, které je šetrné ke kloubům a je vhodné pro všechny věkové kategorie. Navíc díky zabudovaným moderním technologiím mohli zapojení žáci kromě počtu spálených kalorií sledovat i svou celkovou odveslovanou vzdálenost, okamžitý, maximální i průměrný výkon ve wattech, silovou křivku záběru i svou aktuální tepovou frekvenci.
Na závěr se mohli všichni zapálení veslaři porovnat ve sprintu na 350 m. Soutěž byla plná kvalitních a překvapivých výkonů, kdy se mezi nejlepší prosadili i ti, kteří dosud v žádné pohybové aktivitě nevynikali.
V mladší kategorii ovládl nejlépe techniku veslování na 350 metrů Martin Dohnal (1:19,5), 2. místo obsadil Radek Ovesný (1:20,1) a 3. příčku uhájil Štěpán Holba (1:21,6). Také ve starší kategorii byli výsledky velmi těsné: 1. místo Lukáš Vaněk (1:05,4), 2. místo Ondřej Šudoma (1:06,1), 3. místo Josef Jahoda (1:10,4).
kompletní výsledky naleznete zde:350m_8_9.pdf, 350m_6_7.pdf
Celý projekt vyvrcholí do konce konce ledna veslařskou štafetou na 4 x 350 metrů v jejíž průběhu dojde i k ocenění výše zmíněných jednotlivců.
- Zpět na seznam článků
Nejnovější články
- Počet návštěv: 9768126
Staňte se naším fanouškem
Organizace školního roku 2025/2026 Přípravná třída pro školní rok 2025/2026 Jídelna - objednávky Rozvrh Schránka důvěry Fotogalerie
- zatím žádné údaje
