Borůvky jsou super zdravé-v úterý 30.1.2018
- 28.01.2018 23:12
- Malá modrá borůvka kdysi v minulosti zaujala už i barvíře a vinaře. Ti první ní barvili látky a druzí víno. Jelikož toto drobné ovoce vypadá skutečně zajímavě, dostalo hned několik přezdívek. Jafura, Borovnica či černá jahoda – to vše jsou borůvky. Sušené borůvky se již odedávna používají pro děti jako lék na průjmy. Protože drží v těle vodu, působí protizánětlivě a zklidňují zvracení. Nemocné dítě je může klidně během nemoci žvýkat, navíc skvěle chutnají. Pokud nejsou po ruce, účinný je i borůvkový čaj.
Borůvky na vysoký krevní tlak
V 16. století objevili léčitelé další pozitivní účinky tohoto malého bobulového ovoce. Po jejich konzumaci se uleví žaludku i plicím. Mimořádně účinné jsou však i při léčení nádorů na intimních místech a při ranách. O nic méně vitamínů než sušené mají čerstvé borůvky. Jistý bylinkář jejich kdysi dávno dokonce začal předepisovat proti hlístům. Za to, že jsou tak zdravé, vděčí svému modrému barvivu zvanému myrtilin. Toto barvivo zachycuje volné radikály, čímž snižuje riziko srdečně-cévních chorob. Borůvky pomáhají i na vysoký krevní tlak a šťáva z nich je vhodným doplňkem při dietě.
Borůvky jsou super na zrakTo, co se traduje o mrkvi, neví se o borůvkách. I ty totiž zlepšují zrak. Pravidelně by je měl konzumovat každý, kdo dlouho pracuje na počítači – oči se s borůvkami unaví později. Toto vzácné ovoce by mělo zpomalovat stárnutí mozkových buněk a celkový proces stárnutí organismu a snižovat riziko rakoviny.
Vysoce účinné biolátky v borůvkách regenerují oční barvivo a dokáží podstatně zlepšit vidění především při špatných světelných podmínkách. Také uklidňují nervy, lesní zvěř vyhledává borůvky při silném stresu, například v době říje.
Zabiják bakteriíKromě pomoci při léčbě respiračních onemocnění, chřipky, angíny a zánětlivých onemocněních sliznic působí příznivě na trávicí a močové ústrojí, mají dobrý vliv nejen na snížení hladiny cholesterolu v krvi, ale jsou i jemným prostředkem proti rakovině prostaty pro jejich močopudný účinek.
Borůvky jsou plné vitamínůBorůvky obsahují velké množství vitaminu C a množství antioxidantů, jsou zvlášť bohaté na karoten chránící imunitní systém a tělní buňky před volnými radikály, obsahují prospěšné třísloviny, jako je tanin a zároveň se mohou pochlubit vysokým obsahem železa.
- Naspäť na zoznam článkov
Nejnovější články