10 porcí
kuřecí neboí krůtí prsa         800 g
špenát čerstvý baby            100 g
sýr cihla                             100 g
žampióny čertsvé, mražené  500 g
cibule                                 200 g
smetana 12 %                     200 ml
čerstvá petrželka, grilovací koření pro děti bez glutamanu

Kuřecí prsíčko jemně naklepeme, osolíme, posypeme grilovacím kořením, přidáme čerstvý špenát, špalíček cihly a plátek přeložíme. Klademe vedle sebe na plech. Žampiónové ragů- zvlášť si orestujeme cibulku, přidáme nakrájené žampióny, nakrájenou čerstvou petrželku, šťávu z masa, podusíme, nakonec zjemníme smetanou.

10 porcí
kukuřice mražená, případně sterilovaná 500 g
brambory 150 g
cibule 100 g
sůl, olej

Nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, zalijeme vodou, přidáme kukuřici, osolíme a povaříme. Kukuřici rozmixujeme a pokud zůstanou slupky z kukuřice, tak ji přecedíme. Ke kukuřici přidáme nakrájené brambory a uvaříme doměkka. Opět rozmixujeme, případně dosolíme.
Koriandrové krutony- nakrájené rohlíky opečeme s koriandrem a medvědím česnekem v troubě

10 porcí
fazole mungo 600 g
brambory 2700 g
olej 40 g
cibule 500 g
rajský protlak 200 g
mletá paprika, hladká mouka, kmín drcený, česnek, majoránka, sůl

Na oleji zpěníme cibulku, přidáme rajský protlak, mletou papriku, mouku a zalijeme vodou. Rozšleháme, přidáme kmín, česnek, sůl a nakrájené brambory na kostky. Zvlášť si uvaříme fazoli, kterou přidáme do guláše. Nakonec přidáme majoránku a podle potřeby dohustíme a ochutíme. Dobrou chuť.
 

10 porcí

cibule 500 g
mrkev 100g
brambory 100g
olej řepkový
sůl
čerstvá petrželka

Na oleji zpěníme cibuli, přidáme nakrájenou mrkev, brambory, osolíme a vaříme asi 15 minut. Polévku buď můžeme celou rozmixovat nebo rozmixujeme pouze brambory a mrkev. Můžeme podávat i s krutony.